Usa Vopt.
Sin duda, el más rápido y estable desfragmentador para WindowsXP
Lo llevo usando años y tras probar infinidad de ellos, me quedo con él. Nunca me ha dado ningún problema y corre a la velocidad de la luz.
Por supuesto, ni se te ocurra hacerlo con el desfragmentador nativo de Windows. Es de Microsoft
P.D. Aunque la ultima version es la 9, yo sigo usando la 7. ME gusta más